Procházení: psychologie

V posledních letech se ve své praxi stále častěji setkávám s tématem, které zůstává skryté pod vrstvami výkonu, sebejistoty a…

„Profesionální vzdušná akrobatka, vizionářská performerka a bodyfulness terapeutka.“ Tak by samu sebe představila Ivy Kolcun, která navíc vedle umělecké tvorby…

Věděli jste, že jedna ze čtyř dívek v období adolescence kvůli menstruaci sekne se sportem? Menstruace je přirozená, občas nám…

Po dopravní nehodě skončila na čas na vozíku a měla se naučit žít s chronickými bolestmi. Rozhodla se to změnit…

Vnímáte své slabé stránky jako něco, co je dané, nebo si o nich myslíte, že se mohou zlepšit? Věděli jste,…

Emoce jsou navigačním systémem naší mysli. Jsou neviditelným jazykem, kterým k nám promlouvá naše (pod)vědomí, a zároveň silou, jež formuje…

Změna je konstantou lidské existence. Zní to trochu paradoxně, že ano? Toužíme po stabilitě, a přesto je naše realita neustále…

Téma vysoké citlivosti se v poslední době objevuje napříč lifestylovými časopisy. Věnují se jí stále častěji i odborná periodika a…

Už jste někoho slyšeli, jak lituje, že není introvert? Já ne. Určitě bych si to pamatovala, protože sama do mlčenlivějších…

Cítíte někdy, že váš den má příliš málo hodin? Že i přes veškerou snahu zůstáváte pozadu a vaše cíle se…

Syndrom vyhoření rozhodně nehrozí jen náročným manažerským profesím. Jeho obětí se může stát každý, kdo v nějaké oblasti svého života…

„Ne, já vůbec nejsem naštvaná. Proč bych měla být naštvaná? K čemu by mi to asi bylo? Copak tady vůbec…

Schválně, koho si představíte pod pojmem hrdina? Supermana? Wonder Woman? Záchranáře? Válečného veterána? Sportovce? Astronauta? Ať to bude kdokoliv, osoba…

Zlobivý kluk nebo rozmazlený fracek, kterému rodiče raději nechají předepsat prášky, než aby mu dali pár pohlavků. Tak nahlížela většinová…

Moudří toho namluví o ozdravném účinku dechových cvičení, zaručených koučinků a příruček osobního růstu, ale pravda je, že člověka neposune…

Bojujete s prokrastinací, stresem, tlakem ze sociálních sítí nebo potřebujete znovu najít motivaci k životním změnám? Přidejte se k říjnové…

Kateřina Fialová vystudovala medicínu, o tom, že ženy potřebují oproti mužům jiný přístup, aby mohly být zdravé, se ale ve…

Zhruba 20 procent párů se rozchází do jednoho roku dítěte a častým důvodem je neuspokojivý sexuální život. Někdy mají partneři…

Stres, únava, ale i to, v jakém životním období se zrovna nacházíme, třeba když se staneme rodiči, může mít negativní…

Koučka Karolína Kofroňová vysvětluje, jak správné naslouchání uklidní konflikty, promění vztahy doma i v práci a pomůže nám vyznat se…

Nestačí jen slyšet. Když se pokusíme opravdu hluboce naslouchat, naučíme se řešit konflikty, zlepšíme vztahy s dětmi i s kolegy…

Každý z nás se někdy dostane do úzkých, průšvihu, nesnáze… Říkejme tomu, jak chceme. Říct si o pomoc je ale…

Rozvod zanechává potomkům jizvu v srdci. Je možné se rozejít bezbolestně? A jak spolu dál fungovat, aby to dětem ublížilo…

Doktor Berne snad dokonce jako první zjistil, že nedostatek fyzických doteků lidem vyloženě škodí. A že pro malá miminka je to…

Odstranění dělohy je jedním z nejčastějších gynekologických chirurgických zákroků. Ročně jich v Česku proběhne na 20 tisíc. Hysterektomie může zachránit…

Základ je mít se rád. A mít kolem sebe lidi, kteří vás mají rádi, říká Anna Julie Slováčková v otevřeném…

Anna Julie Slováčková začala kariéru už ve třech letech dabingem známé postavičky Krtečka. Od šestnácti vystupovala v muzikálech a v…

Naše hodnota je bohužel stále ještě posuzována podle sexuální atraktivity pro muže. Kam se poděl archetyp zralé, moudré a zkušené…

Proč je tak důležité si občas promasírovat prsty u nohy, jaká bylinka by měla mít čestné místo ve vaší lékárně…

Maraton večeří, příprav na druhý den a alespoň rychlý úklid bychom nejraději vyměnili za klid a věnovali se sobě nebo…