Autor: Jana Šulistová

Většina lidí se děsí nejen cizího hněvu, ale také smutku. Jak reagovat na slzy po rozchodu, depresi, zklamání nebo úmrtí někoho blízkého? To nejhorší, co můžeme dělat, je sypat ze sebe prázdné fráze, horečnatě hledat instantní řešení, případně se vytasit s: „Já ti to říkal/a!“ Zimní měsíce jsou obdobím největšího nedostatku přírodního světla. Měli bychom v souladu s přírodou zpomalit, schoulit se do sebe, nahlížet dovnitř, bilancovat uplynulý rok a nabírat sílu na další klíčení, květ, růst a zrání. Je ale vcelku logické, že zběsilé společenské tempo v kombinaci s tmou a chladem venku u mnoha z nás rozjíždejí smutné stavy až deprese. Ani…

Téma vysoké citlivosti se v poslední době objevuje napříč lifestylovými časopisy. Věnují se jí stále častěji i odborná periodika a specializují se na ni někteří psychologové. Přesto se mnohá „háespéčka“, neboli vysoce citlivé osoby, mezi běžnou populací stále cítí jako poněkud komplikovaní mimozemšťané. První článek o vysoké citlivosti (aniž jsem věděla, že o ní píšu!) jsem do světa vypustila před více než sedmi lety ještě jako čtenářka Psychologie.cz. Jmenoval se Bez slitování a reakce na něj byly různé počínaje: „Takovou hysterku bych chtěla mít na pracovišti!“ přes: „Jé, to mám taky!“ až po zprávu, že na podobné téma v Americe…

Co je to rituál? Svatba, pohřeb nebo náročný shon kolem Vánoc? Rituálem překvapivě může být i mytí vlasů. Nebo dokonce úklid! Pokud k většině činností přistoupíme vědomě a s vděčností, naše dny se rozsvítí… Rituály mohou vnést do životního dostihu vědomý předěl, bezpečí a uvědomění si toho, že stále něco končí a začíná. Duchovně vyprázdněné šílenství kolem Vánoc, případně Velikonoc, které marketéři hbitě doplnili Valentýnem a Halloweenem, aby příliv peněz neslábl, se však nepočítá. Pravý rituál se dotkne našich emocí. I zdánlivě všední proměna může přinést zázrak. Dávní předkové bez vědeckých poznatků, kalendářů, hodinek a dalších vynálezů byli na rozdíl…

Medicína umí některé nemoci jen mírnit, vyléčit je bohužel nedokáže. Do tohoto seznamu patří i endometrióza. Přesto se najdou ženy, které nad ní zvítězily, a osvícení lékaři, jimž při slově „alternativa“ nenaskakuje kopřivka. Naturoterapeutka Gabriela Tuatti a gynekolog Ondřej David spolupracují řadu let. Endometrióza v posledních letech hýbe médii, až by se zdálo, že je to nová epidemie. Nejčastější gynekologické onemocnění žen v reprodukčním věku postihuje endometrium – výstelku dělohy, která proniká do okolí reprodukčních orgánů i dále do těla a vyvolává tam bolest, krvácení a záněty. Podle gynekologa Ondřeje Davida z olomouckého Fertimedu jsou jen dvě místa v těle,…

Na jednu českou ženu v průměru nevycházejí ani dvě děti. Nebýt matek, které na svět přivedou čtyři a více potomků, by byl daný průměr ještě horší. Jak vidno, i rodičovství můžete pojmout ve velkém stylu a rozhodně toho nelitovat! Petra Misechová: Jsem tryskomyš a spím jen pět hodin Naši nás se sestrou měli ve dvaceti, takže pořád ještě pracují. S vyžadováním dalších sourozenců jsme je nemořily, ale já jsem dělala sbírky pro děti z dětských domovů, bavilo mě vozit sousedovic miminka a po střední škole jsem jela jako au pair do Anglie. Ovšem kdyby mi tehdy někdo řekl, že budu…