Věděli jste, že jedna ze čtyř dívek v období adolescence kvůli menstruaci sekne se sportem? Menstruace je přirozená, občas nám ale komplikuje život. A co teprve sportovkyním, které musejí podávat skvělé výkony, i když se jim datum turnaje sejde s „jejich dny“. Naštěstí už výrobci sportovního oděvu nebo pořadatelé závodů začali brát vážně fakt, že ženské tělo funguje jinak než mužské. Speciální oblečení ženám přináší větší pohodlí, ale hlavně psychickou pohodu a sebejistotu. A otvírá jim dveře, které třeba kvůli menstruaci považovaly za přivřené.
Ačkoli se zdá, že dnes už je doba dostatečně otevřená debatám o těle a zdraví, a to i o tom duševním, proměnit některá pravidla nebo stereotypy ve vnímání menstruujících žen je běh na dlouhou trať. Zásady oblékání pro sport obvykle tvořili muži a vznikaly často v době, kdy se o periodě veřejně rozhodně nemluvilo, ani mezi ženami. O problémech, jaké přináší do sportovních odvětví menstruace, ale třeba i inkontinence, už se leta vedou diskuze v šatnách gymnastek, tenistek, volejbalistek, běžkyň, skokanek na trampolíně, plavkyň a dalších a dalších… A přenést citlivé téma do veřejného prostoru chce odvahu. Když ale žádná z žen tento krok neudělá, nikdo jiný bez jejich zkušenosti se sám od sebe za to, aby jim usnadnil život, bít nebude.
Protestní dress code
Německé gymnastky si při kvalifikaci na olympiádě v Tokiu v roce 2021 oblékly místo vysoko vykrojených trikotů dresy s nohavicemi až po kotníky a způsobily tím rozruch. Ne že by rebelovaly proti pravidlům, ta to povolovala. Cílem reprezentantek Německa bylo změnou oděvu protestovat proti sexualizaci žen v gymnastice. Reagovaly tím jednak na kauzy sexuálního obtěžování sportovkyň, jednak chtěly pozvednout téma komfortu při menstruaci. „Jako malá holka jsem v gymnastickém oblečení neviděla problém. Když jsem pak ale přišla do puberty a začala menstruovat, cítila jsem se čím dál víc nepohodlně,“ vysvětlovala gymnastka Sarah Voss v rozhovoru pro BBC, proč si vzala overal s dlouhými nohavicemi už na jaře téhož roku na mistrovství Evropy. Byla první gymnastkou, která si na závodech zakryla nohy z jiných než náboženských důvodů.
Někdy osobní volba oblečení narazí na bariéru, jejíž překročení se trestá. To zažily norské hráčky plážové házené. Několik let marně prosazovaly, aby jim bylo dovoleno mít na turnajích místo bikinových kalhotek, které jim byly nepohodlné, spodní díl s nohavičkami, na což byly zvyklé z tréninků. Zlom nastal až v roce 2021, kdy na evropském šampionátu do zápasu o bronz prostě nastoupily v šortkách místo předepsaných bikin, přestože věděly, že jim může hrozit diskvalifikace. Vyvázly s pokutou 1500 euro. „To je naprosto absurdní! Kolik postojů je ještě ve staromódním patriarchálním světě sportu potřeba změnit?“ komentoval to tehdy na Twitteru norský ministr kultury a rovnosti Abid Raja. Za hráčky se postavila i zpěvačka Pink, která se nabídla pokutu zaplatit. Aféra vedla ke změně pravidel a od roku 2022 už plážové házenkářky mohou oficiálně nosit místo titěrných plavek těsné šortky a top obepínající tělo.
Bílý stres
Mění se dokonce i tak pevné tradice jako dress code pro Wimbledon. Pravidlo, které platilo už od prvního turnaje v roce 1877, nařizovalo hráčům kompletně bílý outfit. V té době se považovalo za nevhodné mít na oblečení skvrny od potu a na bílém oděvu nebyly vidět tolik jako na barevném. Na bílé jsou ovšem ihned viditelné skvrny od krve, což pro hráčky, kterým se sešel turnaj s termínem menstruace, vždy znamenalo obrovský stres. Britská tenistka Heather Watson se SkyNews svěřila, že si kvůli Wimbledonu posouvala datum menstruace pomocí hormonální antikoncepce, což ji sice zbavilo krvácení, ale ne nepříjemných pocitů. Server The Athletic zjistil, že některé hráčky měly s lidmi z týmu smluvené tajné signály, kterými jim měli z hlediště dát vědět, kdyby viděli, že na oblečení tenistky prosákla krev.
Sportovní reportérka Catherine Whitaker, která o menstruaci mluvila v podcastu s tenistkou Qinwen Zheng, prohlásila, že by se ráda dočkala změny: „Kdyby existovalo pravidlo pro oblékání, které by postihovalo muže takovým způsobem, jako se dotýká žen, myslím, že by tato tradice nevydržela. Nedokážu si představit, že bych měla během menstruace nastoupit do nejdůležitějšího dne svého života a musela být oblečená v bílé.“ Následně téma rozvířila na Twitteru portorická hráčka Monica Puig a to byl poslední krůček k pádu striktního wimbledonského dress codu. Bílá sice zůstala navenek, pod bílou sukni si ovšem hráčky od roku 2023 mohou oblékat šortky tmavších barev.
Kalhotková (r)evoluce
Opravdovou revolucí nejen pro sportovkyně všech výkonnostních úrovní byl vynález menstruačních kalhotek, které nezachytí jen krev, ale veškeré nežádoucí tekutiny jako moč a pot. Kalhotky podobné těm dnešním se začaly objevovat v 90. letech a jejich boom přišel v posledních letech díky vývoji nových materiálů.
Když Australanka Kristy Chong v roce 2011 trénovala na maraton, potýkala se s lehkou inkontinencí. Na trhu ale nenašla žádný jednorázový produkt, se kterým by byla spokojená. A tak si navrhla vlastní nepropustné kalhotky. Nešlo jen o to zabránit prosakování, ale zajistit taky prodyšnost a pohodlí při nošení. Po dvou letech vývoje a testování rozjela výrobu pod značkou Modibodi, která dnes kromě kalhotek nabízí i menstruační běžecké šortky a jako první přišla dokonce s menstruačními plavkami. Na první pohled to na plavkách nepoznáte, vypadají jako jakékoli jiné, jsou diskrétní, ale účinné. Letos Modibodi jako první uvedlo na trh plavky i pro silnou menstruaci, které zachytí až 40 ml tekutiny, což odpovídá čtyřem tamponům. Už tak není potřeba se v bazénu nebo ve wellness jistit tamponem či kalíškem.
Strach, jestli z plavek nevykukuje šňůrka od tamponu, dobře znají i profesionální plavkyně. Catherine Vogt, která byla trenérkou americké plavecké reprezentace na olympiádách v Londýně, Riu a Tokiu, pro magazín Teen Vogue před osmi lety prozradila, že některé vrcholové plavkyně si kvůli závodům posouvají termín měsíčků užíváním hormonální antikoncepce. Což není nejzdravější řešení. Rozšiřující se nabídka menstruačních plavek i pro profi sport umožňuje volit lepší cestu, která je navíc díky vyřazení jednorázových hygienických pomůcek ekologická.
Společnost Adidas před čtyřmi lety uspořádala průzkum na téma menstruace a sportu. Vyplynulo z něj, že jedna ze čtyř dívek v období adolescence přestane sportovat, protože se bojí prosáknutí menstruační krve. V roce 2016 vydala značka Dove výzkum, podle kterého se 79 procent dívek vyhýbá pohybovým aktivitám, pokud se necítí dobře kvůli svému vzhledu. A nepříjemné pocity a strach ze skvrny na kalhotech nebo vykukující šňůrky od tamponu určitě dobrému pocitu ze sebe nepřidají. Tyto překážky, které ženám brání dělat to, co je baví, naštěstí postupně padají. Vývoj technologií v textilním průmyslu a to, že sportovkyně veřejně mluví o menstruaci, která přestává být tabu, společně pomáhají všem ženám k větší psychické pohodě, k sebevědomí a ke svobodě.
