Nejen příslušníci generace Z se odvracejí od neustálého scrollování a přiklánějí se k off-line radostem, které mnozí znají z dětství: pečení, pletení, šití nebo vůbec práci rukama. Trend grannycore není nostalgickým útěkem do minulosti, ale odpovědí na přestimulovaný svět, který volá po klidu, pomalosti a skutečném prožitku.
Termíny „grandma style“ a „grannycore“ explodují ve videích s až miliony zhlédnutí, na TikToku a na Pinterestu vznikly tisíce pinů spojených s estetickými inspiracemi (háčkování, retro dekor, vintage fashion). „Vidíme to i u nás – zájem o startovací balíčky pro začátečníky vyletěl o desítky procent,“ říká Jitka Novodomská, zakladatelka kreativního obchodu Tvorboshop. „Většina zákazníků jsou lidé, kteří potřebují vypnout a chtějí vytvořit něco vlastního, co má duši. V našem Háčkovacím klubu se Gen Z potkává u moderních barev a střihů, které mají k ‚retro dečkám‘ hodně daleko. Pro mladou generaci už háčkování není nuda u televize, ale totální digitální detox.“
Grannycore je logickou reakcí na čím dál rychlejší a nevyzpytatelnější svět, která pomáhá odpoutat se od neustálého přílivu zpráv a mikrotrendů. Při vití věnců, vyšívání či štípání dřeva si odpočinou oči i nervy a duše. Do života přinášejí „babičkovské koníčky“ pomalejší a vědomější přístup.
Když estetika léčí
To, co na první pohled vypadá jako estetický trend, má hlubší biologický důvod. Scrollování nabízí levný, pasivní dopamin. Koníčky naopak vyžadují aktivní zapojení, a právě to unavený mozek potřebuje. Pletení, pečení, šití, čtení, malování, tedy pomalé, jednoduché a opakující se činnosti, navozují v mozku parasympatický stav, mód nervového systému, který je spojován s léčením, regenerací i longevity. Snižuje se hladina chronického stresu, zmírňují se zánětlivé procesy, klesá riziko deprese i demence. Tiché koníčky uklidňují celý nervový systém, který nebyl stvořen na to, aby vnímal tíhu celého světa nonstop. Navíc zlepšují soustředění, emoční regulaci, paměť a probouzejí pocity smysluplnosti. Lidský mozek miluje rytmus a opakování, při kterém se vyplavuje serotonin, hormon dobré nálady.
Zpomalení proto není projevem lenosti, ale biologická nutnost potřebná pro zachování vnitřní rovnováhy. Radost z tvorby je léčivá: dotkněte se země, vezměte knihu, upečte chleba. Lidé, kteří se věnují tvořivé činnosti, se navíc shodují v tom, že je uspokojivé pracovat na něčem, co vzniká v rámci týdnů i měsíců. A výzkum z roku 2024 z Anglia Ruskin University ve Velké Británii ukázal, že tvořiví lidé zažívají více pocitů štěstí a spokojenosti. Dle výzkumů lidé věnující se „babičkovským koníčkům“ dokonce žijí až o osm let déle.
A že vaše tvoření není úplně bez chybičky? Tím lépe! V digitálním světě, kde je vše perfektní díky umělé inteligenci, je ruční práce aktem důvěry v sebe sama a vede k pochopení, že i nedokonalost je součástí krásy. Možná proto grannycore rezonuje tak silně. V kultuře neustálého zlepšování přináší jinou hodnotu: kontinuitu. Háčkovaná vesta se nedá urychlit a semínko v záhonu nevyroste za den. Postupná tvorba má svůj rytmus. V době, kdy vše musí být rychlé, sexy a bezchybné, přichází trend pomalosti a autenticity v pravém významu slova. Patchworkové deky nebo čaj v hrnku po babičce nejsou relikty minulosti, ale nový jazyk blízkosti. Skrze věci a činnosti hledáme pocity. Právě ty jsou na grannycore to nejpodstatnější. Skutečný luxus totiž není dokonalost, ale pocit klidu a důvěra, že svět na chvíli počká. Grannycore tak nepřipomíná minulost, spíše vás vrací blíž k sobě.
Co je grannycore
Nostalgická, útulná estetika generace Z (to jsou lidé narození v letech přibližně 1997 až 2012), která s leh kým nadhledem oslavuje klidný a tradiční životní styl babiček. Staví na pocitu pohodlí, zpomalení a radosti z drobných rituálů. V centru stojí vintage móda, rukodělné činnosti a romantický interiérový dekor. Mezi „grandma hobbies“ patří vyšívání, pletení, čtení, zahradničení, šití patchworkových dek i obyčejné pití čaje, tedy věci, které kladou důraz na domov, pomalost a čas strávený off-line.
Koníčky podle reality, ne podle Instagramu
Jste typ člověka, který se rychle pro něco nadchne, a pak na nové kreativní potřeby, klubíčka vlny a hromady knih jen padá prach? Zkuste si svá hobby rozvrhnout v čase. Rozdělte je do měsíců nebo kvartálů. Začněte klidnějšími aktivitami jako čtení nebo skládání puzzle, pokračujte tvořením nebo kurzem vaření. Časově i finančně náročnější koníčky nechte na chvíli, kdy na ně budete mít prostor. Pomáhá také domluvit se s přáteli: v dubnu uspořádat knižní klub, v květnu práce na zahradě, v červnu společné šití. Plánujte je podle energie, času a financí, ne podle momentální euforie.
Zdroj: The Spectator
