Procházení: zdraví

Konečně sluníčko! Tolik se na něj těšíme a tak moc si ho užíváme. Láká nás ven, což je s ohledem na…

Kdo ví, jaký je rozdíl mezi rehabilitačním lékařem a fyzioterapeutem? Málokdo. Nanejvýš si pod pojmem „rehabilitace“ představíme ne vždy příjemný…

První výsledky klinických studií BIO levandule cho­douňské ukazují, že ob­ sahuje vysoké množství účinných biodynamických látek. Proto se Helena Neu­mannová…

Tapas není jen malé občerstvení, je to zejména společenská záležitost, která k nám přišla ze Španělska. Postará se o to,…

Taky hledáte rovnovážný bod mezi hédonismem, seberozvojem a čirým lemplovstvím? Pak je možná na čase dopřát si největší luxus dneška – být aspoň na jeden den v týdnu…

Existuje mnoho mobilních aplikací, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů a usnadnit vám cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Ať…

Koučka Karolína Kofroňová vysvětluje, jak správné naslouchání uklidní konflikty, promění vztahy doma i v práci a pomůže nám vyznat se…

I když se v dnešní době digitálních technologií stalo již běžnou součástí to, že prosedíme více jak polovinu našeho dne,…

Nestačí jen slyšet. Když se pokusíme opravdu hluboce naslouchat, naučíme se řešit konflikty, zlepšíme vztahy s dětmi i s kolegy…

S prvními jarními paprsky se vydáváme na deky a na lavičky a snažíme se odchytit první jarní blahodárné světlo. Ovšem…

Faktorů, které stojí za nadváhou, je celá řada. Ať už se jedná o stres, špatné stravovací návyky, anebo nedostatek pohybu.…

Říká se, že voní po citronu víc než samotný citron, že v karafě s vodou i horkém čaji chutná líp než…

Açaí je tropické ovoce napěchované aminokyselinami, omega 3, 6, 9 nenasycenými mastnými kyselinami a obsahuje spektrum vitaminů a minerálů. Jak…

V dnešní uspěchané době je důvodů pro odložení těhotenství až děsivě mnoho. Nedostatek financí, zdravotní problémy, kariéra nebo nevhodný partner.…

Sledování mobilu nebo tabletu má velký podíl na tom, že v budoucnu bude krátkozrakost trápit skoro polovinu populace. Nadějné řešení…

Odstranění dělohy je jedním z nejčastějších gynekologických chirurgických zákroků. Ročně jich v Česku proběhne na 20 tisíc. Hysterektomie může zachránit…

Naše hodnota je bohužel stále ještě posuzována podle sexuální atraktivity pro muže. Kam se poděl archetyp zralé, moudré a zkušené…

Problémy s početím potomka má v Česku až pětina párů. Může za to stále častěji odkládání těhotenství do pozdějšího věku…

Proč je tak důležité si občas promasírovat prsty u nohy, jaká bylinka by měla mít čestné místo ve vaší lékárně…

Maraton večeří, příprav na druhý den a alespoň rychlý úklid bychom nejraději vyměnili za klid a věnovali se sobě nebo…

Císařským řezem se v České republice v současnosti rodí každé čtvrté dítě. Na jedné straně může být císařský řez život…

Mění se naše porodnictví k lepšímu? Dobrá zpráva je, že ano, jen mnohdy pomaleji, než bychom si přáli. Přibývá žen,…

Téma, které se zvlášť poslední dobou objevuje leckde. Prý je kojení až moc, propaguje se příliš a především na úkor žen,…

Ve starověku a středověku byly porody spojovány s náboženskou ideologií a pověrami. Ženám patřilo druhořadé místo a pokud při porodu…

Zraňující poznámky, jako ta v titulku, brání ženám citlivě opečovat jizvy. Na těle i na duši. Protože porod nás promění,…

Sexualita při porodu nám může znít jako oxymóron. Mateřství pro nás často leží na zcela opačném pólu než vášeň a…

„Menstruace prostě bolí, tak to vydrž!“ Takovou větu slýchalo od svých matek a babiček určitě mnoho žen. Jenže za menstruačními…

Ve shonu blikajících reklam a obecného komerčního nádechu předvánočního období často zapomínáme na to klíčové – na porod dítěte. A…

Horký čaj, chlupatá deka, vlněné ponožky, pohyb nebo sauna. Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když…

Korejská péče o pleť je známá svým důrazem na prevenci, detailní denní rutinu a inovace v oblasti kosmetických produktů. Korejská…