Procházení: spánek

Hezká pleť není jen výsledkem drahých produktů či pravidelných návštěv kosmetických salónů. Často stačí věnovat péči větší pozornost a zavést…

Ložnice není jen místem odpočinku, ale také prostorem, kde vznikají ty nejintimnější chvíle. Vztahy se utužují nejen konverzací, ale i…

Jsou otázky, na které se většina lidí bojí zeptat. A pak jsou odpovědi, které se většina lidí bojí vyslovit nahlas.…

Už je to tady zas. V práci, v obchodě, v autobuse, ve školce, ve výtahu, prostě všude potkáváme plno kýchajících…

Někdo se v létě vyspí jen s klimatizací a někdo, kdo ji nemá (anebo ji nechce), si musí vystačit s několika chytrými triky jak horké noci nejen přežít, ale taky se v jejich průběhu dobře vyspat. Prozradíme vám je.

Vědci už dokázali popsat, co se děje v mozku koček, krys nebo ptáků, když spí. Teprve před dvěma lety však…

Dřív bývalo naprosto běžné, že jsme si noční spánek dělili na dvě směny. Jakmile jsme se to odnaučili, objevil se nový problém: nespavost.

Pamatuješ, jak tenkrát… Že ne? Nejste v tom sami. Ale nebojte, dá se s tím něco dělat. Meik Wiking, prezident…