Autor: Barbora Sainerová

Kolagen bývá často zmiňován jako elixír mládí. Kolagenové doplňky mohou sehrát svou roli, tělo si však dokáže kolagen vytvořit samo – a mnohdy efektivněji, pokud mu k tomu dáme správné podmínky. Přírodní antioxidanty, chytrá výživa a několik klíčových vitaminů mohou být jemnou, ale účinnou cestou k vysněné pleti. Nejde o rychlý efekt, ale o trvalou změnu na buněčné úrovni, která se postupně projeví i navenek. Kolagen zvenku, nebo zevnitř? Jak tělo skutečně pracuje Na trhu najdeme nespočet doplňků stravy s hydrolyzovaným kolagenem, které slibují pevnější pleť, hladší kontury i vyplnění jemných linek. Pravda je ale trochu složitější – kolagen, který…