Česko patří k zemím s nejvyšší spotřebou alkoholu. V průměru každý Čech vypije za rok 9,4 litrů etanolu, což odpovídá asi 160 litrům alkoholických nápojů. Čtrnáctý ročník kampaně Suchej únor nabízí všem, kteří se na měsíc vzdají pití, drog i dalších závislostí, podporu na každý den.
Podle Zprávy o alkoholu v České republice za rok 2024, kterou vydalo Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti, patří alkohohl u nás a v dalších vyspělých zemích k hlavním příčinám nemocnosti a předčasné úmrtnosti. Pití alkoholu často vede i k dalším negativním , jako jsou nehody, úrazy nebo domácí násilí. Riziková je dlouhodobá každodenní konzumaci i nárazové pití nadměrných dávek. Autoři zprávy upozorňují, že riziko může znamenat jakákoli konzumace, proto není možné doporučit žádnou dávku jako bezpečnou, nebo snad prospěšnou.
Přestože míra a rizikovost pití alkoholu u mladých lidí klesá, zkušenost s alkoholem mají téměř tři čtvrtiny patnáctiletých a skoro čtvrtina už jedenáctiletých dětí. Nadměrnou jednorázovou spotřebu, tedy více než pět sklenic alkoholu za posledních 30 dní přiznala téměř polovina studentů ve věku 15 až 19 let. Denně nebo skoro denně pije 11-19 % mužů a 4-5 % žen. Rizikově konzumuje alkohol odhadem 1,3 až 1,6 milionů Čechů nad 15 let. Situaci nepomáhá to, že je u nás alkohol snadno dostupný a 31 % obyvatel považuje pravidelné pití za přijatelné.
Lidé, kteří mají problém s alkoholem, mohou od roku 2019 volat na Národní linku pro odvykání na čísle 800 350 000. V roce 2024, když šel do kin film Zápisník alkoholičky s Terezou Ramba v hlavní roli závislé ženy, odstartovala kampaň Ženy s odvahou, která měla za cíl upozornit na skryté pití alkoholu u žen. Další iniciativou, která pomáhá snižovat konzumaci, aniž by moralizovala a odsuzovala uživatele, je Suchej únor.
Více času, peněz, spánku a lásky
Čtrnáctý ročník zdravotně osvětové kampaně startuje v neděli 1. února. Vychází ze zkušenost účastníků předešlých ročníků a zaměřuje se na čtyři oblasti, které abstinující považují za důležité: čas, spánek, lásku a peníze. Kdo se vzdá alkoholu, ušetří peníze, má víc času, lépe spí a může si urovnat vztahy. Na stránkách suchejunor.cz se každý den objeví jedno téma nebo praktický tip pro zkvalitnění života z těchto oblastí, které mají posílit motivaci lidí. Loni se do výzvy zapojilo zhruba 1 600 000 lidí, což odpovídá 22 % dospělé populace. Bylo to o cca 350 tisíc víc než předchozím roce a častěji se zapojovaly ženy. Největší skupinou účastníků byli mladí ve věku 18 ač 34 let. Pro většinu lidí nebyl problém vydržet měsíc bez pití. Největší překážku viděli ve společenském tlaku a prostředí – víc než čtvrtinu z těch, kteří někde odmítli drink, okolí přemlouvalo a zhruba každý desátý se dočkal negativní reakce. Víc než třetina během února vyškrtla nebo výrazně omezila návštěvy hospod či klubů. Že má kampaň smysl, ukazuje výzkum realizovaný agenturou ResSOLUTION Group a Nielsen, podle kterého téměř polovina účastníků pila méně alkoholu i rok po výzvě.
Pro každého, kdo má s alkoholem problém, je tu Národní linka pro odvykání. S jakoukoli závislostí se můžete obrátit na adiktologickou poradnu.
