První chladné večery a rána. Vlažné vztahy na pracovišti nebo doma nebo obojí. Přicházející podzimní dny zkrátka bývají jakousi vstupenkou pro lehčí ekzémy, které když jim nebudete věnovat pozornost, mohou přerůst až do atopických. Co má ekzém společného s naší duší a co na něj platí?
„Pokud jsme jako kojenci neměli klid, bezpečí, radost, soustavnou pozornost a kontakt se šťastnou matkou, teda to, v čem bychom měli vzhledem k evolučnímu vývoji vyrůstat, a naopak jsme žili v rodině, kde byl smutek, křik, hádky, stres, po celou dobu se v nás vytvářelo napětí, které se později zákonitě projevilo prostřednictvím nemoci – ať už šlo o problémy s dýcháním, se zažíváním, nebo kůží. Tyto systémy se v nás zafixují až do dospělosti a přetrvají tak dlouho, dokud je nezačneme aktivně řešit, například prostřednictvím psychoterapie či celkovou změnou životního stylu,“ rozebírá na webových stránkách francouzské značky Bioderma psycholog Milan Studnička.
Kůže jako zrcadlo duše
Dlouhodobý stres a psychická zátěž jsou jedním z hlavních spouštěčů ekzému, to není žádná novinka. Svědivá a loupající se kůže ovlivňuje naši psychiku a nahlodává sebevědomí. Spouštěčem kromě absence slunce a nástupu ranních mrazíků však může být i úzkost, napětí a frustrace z neměnného stavu pokožky. „O kůži se říká, že je zrcadlem naší duše. Výskyt ekzému má mnoho příčin ať už jde o virovou příčinu či genetickou. Důsledkem může být i naše psychické rozpoložení, které se odráží do stavu naší kůže jako například rozvinutí ekzému,” vysvětluje příčiny Ing. Michaela Křivská, vývojářka společnosti Cannor, která se mimo jiné zabývá výrobou mastí, co hojí ekzémy.
Co pomůže zmírnit ekzém
Ekzém mohou zklidnit různé kosmetické produkty s obsahem CBD a také non toxic domácnost. „Jako podporu vyzkoušejte kvalitní přírodní oleje lisované za studena, produkty s obsahem CBD a konopného oleje. Vyhněte se přípravkům s vysokým obsahem alergenů a dráždivým chemickým přísadám,” dodává Michaela Křivská.
Mastičky, krémy, mléka a koupele ekzém přímo nevyléčí, ale pomohou snížit příznaky a zlepšit stav pokožky. Tady je výběr redakce WHAT:
