ENJOY
Jak se dožít stovky? Kvalitně jíst, být aktivní a mít ikigai – smysl života
Publicista Dan Buettner věnoval pátrání po tajemství dlouhověkosti dvacet let svého života. Procestoval při tom svět, napsal několik knih a natočil dokument Jak se dožít stovky: Tajemství modrých zón, který v září bodoval ve sledovanosti na Netflixu.
ENJOY
Psi, fazole a hara hachi bu. Objevte tajemství dlouhověkosti podle modrých zón
Na světě existuje pět záhadných oblastí, kde se lidé navzdory nápadným kulturním rozdílům běžně dožívají devadesáti a více let a méně často je potkávají srdeční choroby a rakovina. Čím to je?