Seznamte se s Emmou. Nezdravě vypadající shrbenou paní s křečovými žilami a chlupy v uších. Přesně jako tato figurína v životní velikosti prý můžete vypadat i vy po dvaceti letech nepřetržité kancelářské práce nebo sedavého zaměstnání.
Vedení britské společnosti zabývající se kancelářským vybavením si nechalo ve spolupráci s odborníky na lidské chování a zdravý životní styl vytvořit figurínu v životní velikosti, na které chtěli veřejnosti demonstrovat, kam až nás může zavést špatné držení těla a nedostatečné podmínky na pracovišti za dvacet let. Průzkum se zabýval především aktuálním a dlouhodobým zdravím úředníků ve Velké Británii. Jeho výsledky byly doslova alarmující. Zjistilo se totiž, že devět z deseti britských administrativních pracovníků trpí zdravotními komplikacemi kvůli špatnému pracovnímu prostředí. Sedm z deseti lidí trávících za pracovním stolem několik hodin denně musí začít brát léky, aby své problémy zvládli. Když nebudeme zmiňovat ty psychické, tak nejčastěji se objevujícími obtížemi jsou vysušené oči, jimiž trpí padesát procent z dotázaných, na bolesti zad si stěžovalo devětačtyřicet procent a s obrovskými bolestmi hlavy se potýká celých osmačtyřicet procent.
Málo pohybu a špatné pomůcky
Nevábně vyhlížející figurína Emma ale upozorňuje i na takové problémy způsobené nezdravým pracovním životem, které můžete rozeznat pouhým pohledem. Jsou jimi trvale ohnutá záda z neustálého hrbení se u počítače, křečové žíly na nohou kvůli špatnému průtoku krve, vypoulený žaludek, červené oči z dlouhých hodin zírání na obrazovku, oteklá zápěstí z opakujících se pohybů, ekzém, chlupy v uších i nosu způsobující otoky dutin. No a přesně tak může za dvacet let dopadnout většina z nás, která má sedavé zaměstnání a nebude pracovat na zlepšení držení těla a dalších špatných návycích během pracovní doby. Svou roli také hraje také častá absence ergonomických pomůcek v kanceláři a málo možností občasného pohybu během pracovní doby. Právě to jsou dvě věci, které by podle výzkumných pracovníků měly zásadně pomoci v předcházení závažných zdravotních problémů. A co vy? Vidíte se v Emmě alespoň trošku?
