Neděle, 10 prosince, 2023

Jak se dožít stovky? Kvalitně jíst, být aktivní a mít ikigai – smysl života

Publicista Dan Buettner věnoval pátrání po tajemství dlouhověkosti dvacet let svého života. Procestoval při tom svět, napsal několik knih a natočil dokument Jak se dožít stovky: Tajemství modrých zón, který v září bodoval ve sledovanosti na Netflixu.

100% zdravý obsah...

Zavří­t reklamu